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Nous construisons notre santé avec notre alimentation!

Une alimentation équilibrée et variée contribue à rester en bonne santé et à prévenir certaines maladies (cancers, diabète, maladies cardiovasculaires, etc.).

Professionnelle de la santé, je vous propose un suivi nutritionnel adapté à votre mode de vie et de vos besoins nutritionnels, tout en conservant le plaisir de manger !

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La prise en charge diététique que je vous propose a pour but de vous aider à changer vos habitudes alimentaires tout en adoptant un mode de vie sain.  Elle se caractérise par des conseils nutritionnels personnalisés en fonction de vos préférences alimentaires et de vos besoins énergétiques.

Spécialiste de l’alimentation, je vous aide et je vous suis, que vous soyez en traitement médical (diabète, cholestérol, hypertension, etc.), enceinte, sportifs, ou que vous souhaitiez simplement perdre/ reprendre du poids.

Mes conseils diététiques vous permettront de reconnaître et dissocier votre perception de la faim, de l’envie de manger.  Ils vous aideront tant à adapter les quantités dans votre assiette qu’à être à l’écoute de votre corps afin d’éviter de manger dans la frustration.